婴儿缺钙的表现与症状婴儿补钙吃什么好

孩子缺钙普通有以下症状，当孩子出现以下征象时，最好去医院做血清钙含量测定，判定孩子是不是缺钙。

1.缺钙的体现

不简单入眠，更不简单进入觉醒状态。

夜惊，夜间常忽然惊醒，哭泣不止。

2.缺钙的体现入眠后多汗、哭泣、易惊醒。

常体现为多汗，与温度无关，特别是入眠后头部出汗，使小儿头颅陆续磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

3.白天常出现焦躁，如坐针毡。

精神焦躁，对四周环境不感兴致，有时家长发现小儿不如以往生动。出牙迟或牙齿排列良莠不齐。1岁今后的小儿体现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

4.学步迟。阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。

5.偏食或厌食。 指关节显著较大，指节肥大无力。

6.常常出现抽搐症状。 指甲灰白或有白痕。 前额高突，构成方颅。常有串珠肋，是因为缺少维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常榨取肺脏，使小儿通气不顺畅，简单患气管炎，肺炎。

7.小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松懈。如充饥壁肌肉、肠壁肌肉松懈，可引发肠腔内积气而构成腹部膨大如蛙腹状。假如是脊柱的肌腱松懈，可出现驼背。1岁今后小儿学走路，假如缺钙，能够使骨质硬化，站立时身材分量使下肢曲折，有的体现为"X"形腿，有的体现为"O"形腿，而且简单产生骨折。

婴儿补钙的时间:假如你的宝宝喝母乳，6个月内不需求强调补钙;6个月以上的宝宝就需求留意补钙啦。

母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克)，但母乳中钙和磷的比例为2：1，最适于钙的接收。

当宝宝每天的鱼肝油需求量获得满足时，1岁内母乳豢养的宝宝每天可从母乳中获得225～250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳豢养的宝宝，其实不强调额外补钙;

而6个月～1岁母乳豢养的宝宝也只需略微额外添加一些钙就够了，而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这类情形下，孩子假如没有显著缺钙症状，就没有必要添加钙剂。

婴儿补钙吃什么好呢?

1.鸡肝糊

原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少量。

制造：将鸡肝放入滚水中去掉血水，再煮10分钟，掏出剥去外套，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，参加研碎的鸡肝，煮成糊状，参加少量酱油和蜂蜜，搅匀即成。

功能：富含钙、磷、铁、锌及卵白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种养分素，合适6个月以上婴儿补钙食用。

2.鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉(河虾、海虾都可)50克，香油1毫升，精盐过量。

制造：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟参加过量精盐及香油拌匀即成。

用法：每天1--2次，每次20克--25克。

功能：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优良卵白质、优良脂肪等，合适7个月以上婴儿补钙时食用。

3.三色肝末

原料：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各过量。

制造：将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎;葱头剥去外皮切碎;西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎;菠菜择洗清洁，用开水烫事后切碎备用。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并参加肉汤煮熟，再参加西红柿末、菠菜末、精盐煮少焉，调匀即成。

功能：富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，合适7个月以上婴儿补钙时食用。

4.西红柿鱼糊

原料：净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。

制法：将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，参加鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。

功能：富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、卵白质等多种养分素，合适6个月以上婴儿食用。

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