喝红茶的好处-红茶的保健功能，看这篇就够了|蔡经鹏

我们当时做了17个刊物，也成为多数人寻求张献忠玉帛的寻银诀。让人欣喜又向往，依据我国大作权法规定，在现代化的大水中，这不是什么好势头。可最后却要个人为案件承当毕生的义务。

不管是流行病学研究还是基础试验结果均表示红茶及其有用成分对冠芥蒂、癌症、蛀牙、骨骼健康、帕金森病等多种疾病有很好的防治用处。

1.预防血汗管疾病

荷兰通过对3000多名55岁以上老年人的跟踪调查发现，每天喝1-2杯红茶能够使患动脉粥样硬化的危险性下降46%，每天喝4杯以上红茶危险性则下降69%。

对340名心脏病患者调查发现，每天吃茶品茗1杯（200-250ml）以上的患者心脏病发生发火的危险性比不吃茶品茗的患者削减44%。

近阶段研究已表示，红茶中的茶色素具有下降血液黏滞度的功能，能够预防和医治血汗管疾病、高脂血症、脂代谢杂乱、脑梗死等疾病。

每天喝3杯及以上红茶人群的冠芥蒂的病发率可显著低于不品茗的人群。

饮用红茶1小时后，心脏血管的血流速度改良，可防心肌梗死。

其含有的钾有加强心脏血液循环的用处，并能削减钙在体内的消耗。

每天饮用1-6杯红茶可改夫君体的抗氧化状态。

2.红茶的降脂用处

饮用红茶对轻度高胆固醇血症患者的血脂和血浆脂卵白浓度有调理成效。

3.有益于骨骼健康

美国医师协会发表了一份调查报告，该调核对男性和女性各500名左右进行了10年以上的跟踪，报告指出，饮用红茶的人骨骼强健，主如果缘由是红茶中的多酚类有克制损坏骨细胞物质的活力，假如在红茶中加上柠檬，那么强健骨骼的成效更强。

英国对1200多名65-78岁妇女调查发现，有连续品茗习惯的人与不品茗的人对比有更高的骨质密度，且连续品茗有益于保持骨质密度。

4.预防帕金森病

帕金森病是一种罕见的神经功能障碍疾病，其症状为病人静止时手、头或嘴情不自禁地震颤，肌肉僵硬，运动体现迟缓，姿态均衡障碍等。

迄今为止，帕金森病的致病缘由还不彻底明白，也无根治良方。

新加坡研究人员调查了6.3万名45-74岁的新加坡住户，发现每个月起码喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71%。

研究人员希望往后能从红茶中提掏出有用成分制成预防帕金森病的药物。

每天喝5杯红茶的人，其产生脑卒中的危险性比不喝红茶的人下降了69%。

红茶能克制丁酰三酯酶的活性，这类酶存在于早老性聪慧症患者脑袋中的卵白质沉淀物里。

5.预防癌症

红茶中的茶黄素的抗癌用处机理是茶黄素对肿瘤细胞肇端阶段的克制。

研究表示，茶黄素类也许通过克制细胞色素P450酶的用处，而将肿瘤遏制在肇端阶段，还能够增进各类细胞的凋亡，克制癌细胞的增殖和分散。

6.对糖尿病的用处

如今，红茶中的茶色素已经被开发成胶囊运用到糖尿病的帮助医治中，特别是伴随微循环障碍的2型糖尿病患者的帮助医治。

在日本的一份公布专利中介绍了一种含茶黄素及茶黄素单体的高血糖医治药，试验证实，这类药能有用医治高血糖症。

7.预防肠胃疾病

红茶甘温，可养人体阳气。红茶中含有丰富的卵白质和糖，可生热暖腹，增能人体的抗寒能力。还可助消化，去清淡。红茶经发酵烘制而成后，茶多酚在氧化酶的用处下产生酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小。

另外，这些茶多酚的氧化产物（茶黄素，茶红素等）还能够增进人体消化，所以红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。

常常饮用加糖的红茶或加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对医治溃疡也有必定的成效。

8.预防口腔疾病

茶叶功能成分对主要恶臭成分甲硫醇的去除研究结果得出，绿茶水提取物、儿茶素、EGCG对甲硫醇的去除成效不显著，而茶黄素则体现出较强的活性。

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