立春，春暖花开，万物生长

万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。

“立，始建也。春气始而建立也。”

立春期间，气温、开始趋于上升

日照、降雨趋于增多

而这对于全国大多数地方来说

是春天开始的标志

立春是农历二十四节气中的第1个节气

一年节气的周而复始

立春代表着再一次的开始

这天太阳运行到达黄经315°

是中国民间重要的传统节日之一

2018年的2月4日，星期日

我们将会迎来立春节气

在这一天，风和日丽，鸟语花香

所以，我们我们可以适当的外出

但立春的天气依然阴晴不定

所以一定要注意不要感冒

立春一直是民间传统节日之一

字秦代起，立春就作为孟春时节的开始

所谓“一年之计在于春”

中国自官方到民间都极为重视

立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫

东郊迎春，祈求丰收收

冬至分为三候

一候东风解冻

东风送暖，大地开始解冻

二候蜇虫始振

蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒

三候鱼陟负冰

河里的冰开始融化，鱼到水面上游动

冰未完全溶解，如鱼一般浮在水面

此外，立春出现的花信风候有三

亦可作为判断立春的重要标志

一候为迎春

浅艳侔莺羽，纖条结兔丝。

二候为樱桃

花砖曾立摘花人，窣破罗裙红似火。

三候为望春。

霓裳片片晚妆新，束素亭亭玉殿春。

立春表示春季开始

万物有了勃勃生机

一年四季从此开始

立春过后，随着气温的回升

全国大部分地区将陆续开始春耕大忙季节

找个节气在养生上主要是护肝

早睡早起，力戒暴怒，更忌忧郁

同时，因为此时阳气上升容易伤阴

所以要特别注重养阴

可以多选用莲子、枸杞等食物

因为立春昼夜温差较大

很多抵抗力差的人群会更容易感冒

而且也要当心“倒春寒”的侵扰

在饮食上可以选择大蒜、洋葱等食物

来很好的预防感冒

锻炼身体也可以预防感冒

“踏春”又称“踏青”

便是提倡在春天的郊游和散步

此时的黄鹤楼公园

正是万物生长的季节

虽然没有百花齐放的盛况

但那生机勃勃的景象

也别有一番风味哦！

所以春日踏青

当然要选黄鹤楼！

黄鹤楼公园欢迎您~

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