【乒乓找教练】虽然你动作不好看，但是球感还不错！-国球汇

红双喜邀您共赏

@坦荡：请教练指导我的问题（时长10秒），我现在进步很慢，不知道该怎么打了！

@国球汇君：因为你是直板选手，还有横打技术，那么就@袁教练，来给你说说吧。

观后感

看了视频以后吧，我最直观的感受就是：动作不是很正规，发力不是太协调。但是你发力的效果还是很好的，就证明你的球感和节奏感还是不错的。

视频稍微有点短，就十秒钟，我对你的了解不会特别全面。根据你的问题：水平进步慢，就针对你这个视频展示出来的东西，我简单说点自己的的看法。

各抒己见

第一，你的动作最好还是能稍微协调一些、合理一些，虽然你每一板球都能够打得比较实，但是你在击球的瞬间，腰腿和手的配合基本上是脱节的，尤其是腿在触球的瞬间，甚至是往下蹲的，这个完全跟自己的发力方向是相反的，所以说，你首先要做的就是稍微修正一下动作。

你可以找一些当地的教练给你指正一下，或者专门看一下我们的教学视频来模仿一下里面的动作，像咱们国球汇的各位教练，动作都是相当正规的。

第二，基础步法的训练。都说打乒乓球“三分在手，七分在脚”，从视频里看你打左推右攻，我看不出来你有步法的移动，这个移动一个是为了更好地完成正反手的转换。

再一个就是要完成横向的移动，不知道是不是因为对方给你喂球的角度太小了，你可以让他适当增大一些，你专门进行一些基础步法的训练。像跑位拉、摆速、左推右攻等等。

基础训练可能相对枯燥一点，但是如果你想真正的提高呢，我觉得是离不开这些基础训练的，只有把基础夯实了，你以后发展和进步的空间就会很大。

你也想问？……

还可以发来你的打球视频，就能得到教练更针对性的回答哦

点击“照片”发送之前拍摄的视频（时长不超过1分钟），点击“拍摄”可以现拍10秒小视频。

国球汇君和教练团队都期待见到，那个与众不同的你……

袁磊，人称大庆球王，原国家青少年集训队队员，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军，代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。

??阅读原文有“毒”，乒乓球迷慎点！

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