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想要开挂人生?首先你得具备这一样芝心海外

发布时间:2017-08-05 19:43  来源:搜狐   编辑:樊华  阅读量:5486   

原标题:想要开挂人生?首先你得具备这一样 | 芝心海外

我与美白的9件小事

有句老话叫“一白遮百丑”,每个女生的人生清单里一定会有的一项叫做——美白。

但那些关于美白的小知识你真的做对了么?

婚前3个月做好这9件小事,至少让你白上一个色号!

1)柠檬水

以前看一个养生节目,其中一个专家说:你炖一锅鸡汤,其实汤里只有百分之二十的营养,剩下百分之八十的营养还是在肉里,只是汤里的好吸收。柠檬水也一样,我们最常用的方法就是切几片柠檬泡在杯子里,其实大部分维生素还保留在柠檬里。

正确打开柠檬美白的方式:

将一个柠檬从中间切开,把籽剔出来然后使劲把汁挤到杯子里,网上也有卖那种手动挤柠檬汁的机器,不到十块钱,用起来挺方便的,每天晚上挤一个柠檬,加两勺蜂蜜,睡前三个小时喝,坚持喝皮肤会又白又滑。

2)感光食物

所谓的感光食物如:柠檬,香菜,芹菜,芒果,胡萝卜等,均属于遇到日光照射后易造成黑色素沉着的食物,所以,容易长斑怕晒黑的白天就不要吃感光食物啦。

3)隔离霜&防晒霜

护肤步骤——洗面奶,爽肤水,眼霜,精华,乳液,隔离,BB霜,彩妆等。

一定要用隔离霜,因为我们现在的空气污染严重,夏天紫外线强烈,而且每天面对电脑屏幕这些对皮肤的损伤很大,所以坚持涂隔离霜,出门前暴露在外面的皮肤,比如手臂,腿,脚面都要涂上防晒霜,即使阴天也会有紫外线,也要注意防晒。

千万别偷懒,坚持涂起来,你会发现你比其他人白出不止一个色号哦!

4)物理防晒

不说防晒的美白都是骗人的。但是即使涂上两斤防晒霜还是不能完全阻挡紫外线,所以最好的防晒还是物理防晒,出门除了要涂上防晒霜,一定要戴遮阳帽,墨镜打上遮阳伞穿上防晒衫。

在各种防晒方法中,物理防晒是最有效的。

5)VC+VE

众所周知,维生素C能美白,维生素E有延缓衰老的作用。

补充这两种维生素最直接的好处是提高抵抗力让皮肤变好,VE一直被称为女人的液体黄金,可以有效改善黄褐斑,肌肤暗沉。

6)晒后修复小能手——椰子油

我们为什么一晒就会变红?是因为皮肤受到紫外线的伤害发炎了,炎症提醒你的黑素细胞释放黑色素来保护你的皮肤,所以慢慢的我们就被晒黑了。

但是一个月之内做好抗炎保护修复还是可以白回来的。每次晒后,可以使用椰子油清洁脸部,椰子油有抗炎修复的作用,用完椰子油再用洗面奶洗干净脸后进行日常护理即可。

7)补水面膜

美白的面膜大部分含有重金属,在使用上,更推荐使用补水效果好一些的面膜。

每次敷完脸,袋子里还有很多精华,可以倒在面膜上敷颈部。

需要注意的是面膜一旦开封,千万不要再放回袋子里冻到冰箱第二天再拿出来用,这样里面会滋生细菌,造成面部感染。

8)甘油+白醋

甘油:白醋:纯净水=2:1:4的比例,如果是夏天可以多加一些白醋,冬天可以多加一些甘油,将配好的液体用来洗脸。

建议现用现配,这样避免滋生细菌。平时洗完澡也可以抹些甘油,特别补水,在洗脚水里倒些白醋,可以去死皮,软化血管。坚持用甘油白醋洗脸会淡化黑色素,皮肤细腻。

注意:敏感皮肤禁用!!!

9)甜品or熬汤

20岁以后胶原蛋白就开始流失了,胶原蛋白流失的表现就是皮肤暗沉无光泽,失去弹性,纹路明显,黑眼圈也会严重,所以每次看见小女孩总会羡慕地说真是满脸的胶原蛋白啊。

推荐甜品:桃胶皂角银耳羹——银耳,红枣,桃胶、皂角米洗干净,大火炖开,小火慢炖半小时即可。

不需要高超的厨技,经常喝气色真的会有所改善,皮肤喝满胶原蛋白,自然白白嫩嫩的。

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