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墨言秋天来了,梧桐落了,我要肥了

发布时间:2017-08-09 13:04  来源:搜狐   编辑:宋元明清  阅读量:9838   

原标题:墨言 | 秋天来了,梧桐落了,我要肥了

今年的立秋时间为2017年8月7日15:39:58,农历丁酉年,闰六月十六,星期一。

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。

立秋的习俗

1、贴秋膘

伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,因此有了“贴秋膘”的习俗。

专家提醒,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗热量过低,则易导致“秋胖”。

2、啃秋

“啃秋”,也称“咬秋”,在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。

立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。

3、喝秋水

由于夏季流汗较多,人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水,寓意消积暑,免秋来腹泻、闹肚子。

4、晒秋

在湖南、江西、安徽等山区,有“晒秋”习俗。

因为平地少,农民便利用自家窗台、房顶架晒或挂晒农作物。

“晒秋”的秋不仅指秋天,更寓意着丰收和收获的果实。

5、洗澡为防秋老虎

立秋这天洗澡方面很讲究。有的地方要在太阳出来之前洗,有的地方要用太阳晒过的水洗,有的地方这天还忌讳洗澡。

这些讲究都有一个共同的目的:为了不生秋痱子。

因为在立秋后还有“秋老虎”一说,还会热上一段时间,所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。

秋老虎

说到秋老虎,其实它是我国民间对立秋之后重新出现短期炎热天气的俗称。

它是指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气,一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。

所以,立秋之后还有秋老虎呢,天气还要炎热一阵子。

那么,为什么会形成秋老虎这样的炎热天气呢?

是因为控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。

立秋的故事

关于立秋,还有这样一则故事呢:

远古传说中的秋神名叫蓐收。

蓐收左耳上盘着一条蛇,右肩上扛着一柄巨斧。

《山海经》上说他住在能看到日落的泑山。

蓐收耳朵上的蛇寓意着繁衍后代,生生不息。

蓐收肩上的巨斧,表明他还是一位刑罚之神。

古时处决犯人,都是在立秋之后,叫秋后问斩。

秋天有杀气,“悲哉秋之为气也,萧瑟兮草木摇落而变衰。”

所以蓐收到来的时候,总带有一股凉意。

对这凉意最为敏感的是梧桐。

立秋一到,它便开始落叶。“梧桐一叶落,天下尽知秋”。

《花镜》上说:此木能知岁。它每枝有十二片叶子,象征一年十二个月。如果闰月,就会多长出一片。

梧桐在清明节开花,如果不开花,这年的冬天就会十分寒冷。

在院子里栽上一棵梧桐树,不但能知岁,还可能引来凤凰。

“凤凰鸣矣,于彼高冈。梧桐生矣,于彼朝阳。”凤凰非梧桐不栖。

所以,皇宫里是一定要栽梧桐树的。

立秋这天,太史官早早就守在了宫廷的中殿外面,眼睛紧紧盯着院子里的梧桐树。

一阵风来,一片树叶离开枝头,太史官就立即高声喊道:“秋来了。”

于是一人接着一人,大声喊道:“秋来了”、“秋来了”,秋来之声瞬时传遍宫城内外。

不等回声消失,盔甲整齐的将士们护卫着皇帝蜂拥而出。

他们要去郊外的狩猎场射猎。射猎有两重意思。一是表明自即日起,开始操练士兵;二是为秋神准备祭品。

一声号角,将士们扑进森林,由远而近,把麋、狐、兔、鹿驱赶出来,让皇帝用箭射。

在皇帝狩猎的同时,遥远乡村的人们也开始忙碌起来。

爱美的女孩,会摘几片梧桐的叶子,剪成不同的花样,插在发髻上。

顽皮的孩童正围着她们起哄,妈妈喊他们回家了……

立秋养生及饮食

1、养生

立秋既是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡时期,因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。

立秋之后,要注意情绪调适,做到内心宁静、心情舒畅,遇到伤感之事应主动排解。

起居方面最好做到早睡早起,待天气更凉爽后建议加强体育锻炼,有助于气血运行、疏导肺气。

2、饮食

立秋后,在饮食上应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,要尽量少吃葱、姜等辛味之品。

入秋后燥令当时,天气干燥,不妨吃些滋润的食品,如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等。

此时还可多喝豆浆,具有滋阴润燥的功效。

适当“增酸”,苹果、葡萄等酸味水果要多吃,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。

夏天依依惜别,秋意渐渐浓烈。

几度清风朗月,人间换了季节。

立秋之时,暑气虽尽未尽,

绿意将褪未褪,虫声仍沸,

静心,享受这最有诗意的时光。

PS:今日立秋,大家“贴秋膘”都吃的什么饭?

其实我觉得这个立秋我不用“贴膘”了,人家夏天都暴瘦,我是爆胖……

所以,今天我就简单的吃了点饺子、包子、麻辣烫、小龙虾、小火锅……

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